REKLAMA

Logo strony

Motywacja w ADHD: dlaczego tak trudno zacząć i co naprawdę działa

Kaja TomczykKaja Tomczyk
01.04.2026

Motywacja w ADHD dlaczego tak trudno zacząć i co naprawdę działa
ADHD wpływa nie tylko na koncentrację, ale również na planowanie, funkcje wykonawcze i regulację emocji, dlatego osoby z ADHD często doświadczają chaosu, impulsywności, frustracji oraz trudności z motywacją. Zrozumienie, z czym ADHD wiąże się w codzienności, pomaga lepiej dobrać techniki wsparcia, które nie będą przytłaczać mózgu osoby z ADHD, lecz realnie pomogą osobom z ADHD poprawić jakość życia i lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. W tym procesie psycholog i terapeuta mogą wspierać budowanie skuteczniejszych sposobów działania.

Pozostało jeszcze 100% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub wykup dostęp

Multimedialna platforma dla psychologów i terapeutów – odbierz dostęp!

  • Pełny dostęp do treści portalu
  • Narzędzia diagnostyczne ICD-11 do gabinetu
  • Przypadki kliniczne + komentarze ekspertów
  • Materiały dla pacjentów (karty pracy, broszury)
  • Biblioteka nagrań: webinary i szkolenia
  • Wzory dokumentów + aktualne standardy i zmiany prawne

Zaloguj się

Adres e-mail
Hasło
Ten formularz jest chroniony reCAPTCHA Google, Polityka prywatności oraz Warunki korzystania mają zastosowanie.
Kaja Tomczyk
Autor

Kaja Tomczyk

Psycholożka i certyfikowana trenerka warsztatu psychologicznego. Specjalizuje się w projektowaniu i prowadzeniu szkoleń z zakresu umiejętności miękkich oraz wspieraniu projektów wellbeing w biznesie jako psycholożka i trenerka. Na co dzień prowadzi zajęcia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS. Stworzyła projekt Filmoterapia w Kinie Muranów i jest współautorką podcastu Filmowa Strefa Psychologii dla Czwórki Polskie Radio. Od czasów pandemii jest szczęśliwą mieszkanką Gdyni. Swoją diagnozę ADHD otrzymała w wieku 33 lat.

REKLAMA

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

REKLAMA

Logo strony

Kontakt

Wiedza i Praktyka Sp. z o.o.

ul. Łotewska 9a

03-918 Warszawa

Obserwuj nas
Copyright 2026 © Wszelkie prawa zastrzeżone
;;