Samoregulacja emocji u dzieci to proces, którego dzieci uczą się stopniowo – przez relację, bezpieczny głos dorosłego, rozpoznanie własnych stanów i możliwość nazywać to, co dzieje się w ciele. Stres, frustracja, zmęczenie, nadmiar bodźców czy ekrany mogą zwiększać poziom pobudzenia, szczególnie u małych dzieci i dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Dlatego nauka samoregulacji wymaga uważnego, samoregulacyjneg...