REKLAMA

Logo strony

Jak wspierać nastolatka w doświadczaniu trudnych emocji - KARTA PRACY 2


pdf
Ta karta pracy pomaga nastolatkowi lepiej przyjrzeć się temu, co dzieje się w trudnych momentach — jakie pojawiają się myśli, emocje i odczucia w ciele. Ćwiczenia wspierają rozwijanie uważności na własne przeżycia, pomagają porządkować doświadczenia emocjonalne i uczą rozpoznawania intensywności emocji w codziennych sytuacjach.

Pozostało jeszcze 100% treści

Aby zobaczyć cały artykuł, zaloguj się lub wykup dostęp

Multimedialna platforma dla psychologów i terapeutów – odbierz dostęp!

  • Pełny dostęp do treści portalu
  • Narzędzia diagnostyczne ICD-11 do gabinetu
  • Przypadki kliniczne + komentarze ekspertów
  • Materiały dla pacjentów (karty pracy, broszury)
  • Biblioteka nagrań: webinary i szkolenia
  • Wzory dokumentów + aktualne standardy i zmiany prawne

Zaloguj się

Adres e-mail
Hasło
Ten formularz jest chroniony reCAPTCHA Google, Polityka prywatności oraz Warunki korzystania mają zastosowanie.
Dokument do pobrania
Loading...
Agnieszka Czajkowska-Wendorff
Autor

Agnieszka Czajkowska-Wendorff

Psycholożka, psychoterapeutka, nauczycielka dyplomowana z 23-letnim doświadczeniem w pracy z młodzieżą, w tym 14 lat jako psycholożka. Prowadzi terapię indywidualną i grupową, mediacje, warsztaty rozwojowe oraz szkolenia dla firm i instytucji. Specjalizuje się w poczuciu własnej wartości, przemocy psychicznej, depresji, wsparciu rodziców i neuroróżnorodności (ADHD, spektrum autyzmu). Wystąpiła na TEDx, współpracuje z Architekt Porządku, prowadzi autorskie warsztaty i materiały edukacyjne. Ekspertka w mediach, prelegentka konferencji, prywatnie mama dwóch córek.

Słowa Kluczowe

Słowa kluczowe

REKLAMA

Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...

REKLAMA

Logo strony

Kontakt

Wiedza i Praktyka Sp. z o.o.

ul. Łotewska 9a

03-918 Warszawa

Obserwuj nas
Copyright 2026 © Wszelkie prawa zastrzeżone
;;