Trening umiejętności społecznych (TUS) jest jedną z form pracy, która pomaga dzieciom i młodzieży rozwijać kompetencje potrzebne do budowania relacji, komunikacji oraz radzenia sobie w sytuacjach społecznych. W praktyce psychologicznej sama wiedza o emocjach i zasadach kontaktu z innymi często okazuje się niewystarczająca – kluczowe znaczenie ma ćwiczenie umiejętności społecznych w warunkach zbliżonych do codziennych...

Skuteczna terapia dziecka nie kończy się wraz z opuszczeniem gabinetu terapeutycznego. To, czy wypracowane podczas spotkań zmiany utrwalą się w codziennym funkcjonowaniu młodego człowieka, w dużej mierze zależy od środowiska, w którym dziecko żyje. Właśnie dlatego współpraca z rodzicami – klucz do sukcesu procesu terapeutycznego – stanowi jeden z najważniejszych elementów pracy psychologicznej z dzieckiem. ...

Ekopsychologia i ekoterapia przestały być w polskiej psychologii ciekawostką z pogranicza dyscyplin. Przy obecnej skali kryzysu zdrowia psychicznego nastolatków – rosnącej liczbie przyjęć psychiatrycznych i interwencji ratujących życie – pytanie o to, co wspiera dobrostan pacjenta poza gabinetem, straciło charakter teoretyczny. Terapia leśna, hortiterapia, wilderness therapy: każda z tych form terapii wyras...

Struktura sesji z rodziną prezentującą silny opór, bunt i złość wymaga od terapeuty szczególnej uważności oraz odejścia od tradycyjnej roli „oceniającego eksperta” na rzecz roli „tłumacza” i partnera. Poniżej znajduje się szczegółowe rozwinięcie struktury sesji krok po kroku, oparte na metodologii TSR i doświadczeniach klinicznych.

Jeszcze kilka lat temu szkolny hejt kończył się wraz z ostatnim dzwonkiem. Dziś podąża za dzieckiem wszędzie. Do domu, do łóżka, do telefonu trzymanego pod kołdrą późnym wieczorem. Jeden komentarz, przerobione zdjęcie albo wiadomość wysłana na klasowej grupie potrafią w kilka godzin zburzyć poczucie bezpieczeństwa młodego człowieka. Do tego artykułu dołączone są karty pracy pomocne dla psychologów, rozdziców, szkoły ...

Trudne zachowanie dziecka rzadko uderza w rodzica tylko „tu i teraz". Krzyk, trzaśnięcie drzwiami czy złamanie zasady potrafią zadziałać jak reaktywator traumatyczny – sięgnąć do własnych, dawno niezaopiekowanych ran dorosłego i w ułamku sekundy odciąć mu dostęp do racjonalnego myślenia. Rodzic siedzący naprzeciwko Ciebie w gabinecie zwykle wie o tym więcej, niż potrafi powiedzieć: powtarza, że „znowu nie wytrzymał",...

Zaangażowanie rodziców w terapię dziecka ma kluczowe znaczenie dla przebiegu i trwałości zmiany. Współczesna psychologia coraz wyraźniej pokazuje, że proces terapeutyczny dziecka nie kończy się w gabinecie, a postępy dziecka są ściśle związane z tym, jak rodzice rozumieją jego trudności, regulują własne emocje i budują współpracę z terapeutą. Zaangażowanie rodziców w leczenie dzieci korzystnie wpływa na terapię dziec...

Czym jest przywiązanie i jaki ma wpływ na kształtowanie relacji rodzic–dziecko w procesie terapeutycznym? Psycholog pracujący z dzieckiem często obserwuje, że przywiązanie dziecka, jego poczucie wartości, rozwój dziecka oraz sposób reagowania na emocje są ściśle związane z tym, jak rodzic lub opiekun odpowiada na potrzeby dziecka i czy staje się dla niego bezpieczną bazą. Bezpieczna więź sprzyja budowaniu poczucia za...

Młody człowiek w kryzysie emocjonalnym może okaleczać swoje ciało lub przejawiać samouszkodzenie jako forma radzenia sobie z napięciem. Zachowania autoagresji, w tym fizyczne raniące działania wobec swojego ciała, wymagają szybkiej interwencji psychoterapeutycznej lub psychiatrycznej. Wsparcie ze strony rodziny oraz odpowiednie narzędzia i metody interwencji kryzysowej pozwalają skutecznie pomóc nastolatkowi i zapobi...

Samoregulacja emocji u dzieci to proces, którego dzieci uczą się stopniowo – przez relację, bezpieczny głos dorosłego, rozpoznanie własnych stanów i możliwość nazywać to, co dzieje się w ciele. Stres, frustracja, zmęczenie, nadmiar bodźców czy ekrany mogą zwiększać poziom pobudzenia, szczególnie u małych dzieci i dzieci w wieku przedszkolnym oraz szkolnym. Dlatego nauka samoregulacji wymaga uważnego, samoregulacyjneg...