Jak pomóc dziecku, które boi się iść do szkoły po ataku? Psycholog powinien najpierw ocenić bezpieczeństwo dziecka i nasilenie jego lęku, a następnie pomóc mu odróżnić fakty od plotek, nauczyć sposobów regulacji emocji i zaplanować stopniowy powrót do szkoły. Kluczowa jest współpraca z rodzicami i szkołą oraz obserwowanie objawów wymagających dalszej diagnozy. Jest poniedziałek, kilka dni po wydarzeniach, o...

Lęk uogólniony u dzieci i młodzieży jest jednym z problemów obszaru zdrowia psychicznego, który może długo pozostawać niezauważony. Zaburzenia lękowe u dzieci często nie manifestują się wyłącznie jako wyraźny strach, lecz poprzez przewlekłe zamartwianie się, napięcie emocjonalne, problemy ze snem, trudności z koncentracją oraz potrzebę ciągłego upewniania się. Zespół lęku uogólnionego (GAD) wiąże się z utr...

Zaburzenia lękowe u dzieci nie zawsze są łatwe do rozpoznania, ponieważ ich najczęstszy sygnał nie musi mieć postaci werbalizowanego lęku. U części dzieci na pierwszy plan wysuwają się objawy somatyczne: ból brzucha lub głowy, napięcie mięśniowe, duszność czy przyspieszone bicie serca, a także bezsenność i trudności z koncentracją. Dla specjalisty ważny jest więc wczesny namysł nad tym, czy dolegliwości mieszczą się ...

Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży należą do najczęstszych trudności, z którymi psychologowie i psychoterapeuci spotykają się w pracy gabinetowej. Jak odróżnić lęk rozwojowy od objawów wymagających interwencji? Kiedy unikanie zaczyna utrwalać problem? Jak uwzględniać w terapii neurobiologiczne podłoże lęku, temperament dziecka, reakcje rodziców i mechanizm błędnego koła?

Fobia społeczna u dzieci i młodzieży może rozwijać się stopniowo, często już we wczesnym etapie dojrzewania, gdy nastolatek zaczyna unikać relacji, odczuwa panikę przed oceną i coraz trudniej jest mu chodzić do szkoły. Lęk społeczny, fobie oraz objaw wycofania mogą mieć wymiar rozwojowy, biologiczny i emocjonalny, dlatego ważny jest trafny proces diagnostyczny, który prowadzi psycholog, psychoterapeuta lub - w razie ...

Nadopiekuńczy rodzice, w trosce o dobro swoich dzieci, często podejmują decyzje za nie, wierząc, że chronią je przed światem. Jednak nadmierne wyręczanie dziecka, choć wynika z dobrych intencji, może prowadzić do powstania zależności, utrudniając rozwój niezależności. Nadopiekuńcza matka czy nadopiekuńczy ojciec, mimo przesadnej troski, mogą nieświadomie osłabiać poczucie własnej wartości dziecka, a w efekcie wpływać...

Lęk u dzieci i młodzieży nie zawsze przyjmuje postać jawnego kryzysu. Często rozwija się w formie wysoko funkcjonującego lęku, który nie dezorganizuje zachowania, ale stopniowo obniża jakość życia, nasila napięcie i zwiększa ryzyko przeciążenia psychicznego. W praktyce klinicznej dzieci i nastolatki mogą doświadczać objawów somatycznych, napadów paniki, trudności ze snem czy wysokiego poziomu lęku, mimo że pozornie f...